Tenziós, migrén vagy cluster? Így ismerhetők fel a fejfájástípusok

Van, hogy tompán lüktet, máskor hirtelen hasít bele, vagy féloldalasan jelentkezik. Vajon miben térnek el az egyes fejfájástípusok, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Segítünk eligazodni.

A fejfájás az egyik leggyakoribb panasz, mégis kevesen gondolunk bele, hogy valójában több mint százötven típusa ismert. A jó hír az, hogy laikusként nem szükséges mindet ismernie. Elég, ha a leggyakoribb formákat be tudja azonosítani. Lássuk, melyik a három fejfájástípus, ami a legtöbb embert érinti.

1. Tenziós fejfájás – amikor a stressz ül a vállán

A tenziós fejfájás a klasszikus „hétköznapi” fejfájás. Gyakran előfordul, hogy reggel még minden rendben van, majd ahogy nő a feszültség a nap során, úgy erősödik a nyomó, szorító érzés a fejében.

Jellemző tünetei:

• Tompa, szorító fájdalom érzékelhető a fej két oldalán.
• Leggyakrabban a homloknál vagy a tarkón jelentkezik.
• A nyakizmai feszessé válnak.
• Olykor fény- vagy hangérzékenység is társul hozzá.

A fájdalom időtartama nagyon változó: elmúlhat fél óra alatt, de akár több napig is megkeserítheti az életét.

2. Cluster fejfájás – amikor a rohamok villámcsapásszerűen jelentkeznek

Jellegzetesen időszakos formában üti fel a fejét, napokon vagy heteken át visszatérő rohamokkal.

Miben különleges?

• Hirtelen csap le, minden előjel nélkül.
• Általában féloldali, éles, hasító fájdalom észlelhető.
• Kísérheti könnyezés, vörös szem, orrdugulás.
• Rövid ideig tart (van, hogy csak 15 percig), de naponta többször ismétlődhet.

A leggyakrabban középkorú férfiaknál fordul elő, különösen akkor, ha a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stresszes életmód is jelen van.

3. Migrén – amikor a fájdalom teljesen „megbénít”

Sokak számára a bosszantó fejfájástípusok „királya” a migrén: intenzív, féloldali, lüktető fájdalommal jár, amely gyakran más gyötrő tünetekkel is párosul.

Tipikus migrénes panaszok:

• Hányingert, hányást tapasztal.
• Erős fény- és hangérzékenység kínozza.
• Mozgásra tovább romlik az állapota.
• Akár órákra is munkaképtelenné teheti.

Egyes betegeknél úgynevezett aura jelzi előre a rohamot: fénnyel kapcsolatos látászavarok (pl. villódzó fények), látótérkiesés, zsibbadás vagy átmeneti beszédzavar. Másoknál viszont minden előjel nélkül, váratlanul bukkan elő.

Mi minden válthat ki fejfájást?

Sokszor teljesen ártalmatlan okokra vezethető vissza a fejfájás, például hideg ital vagy fagylalt gyors elfogyasztása, fokozott fizikai megterhelés (beleértve a szexuális együttlétet is), túl sok koffein vagy cigaretta, nagy mennyiségű étel fogyasztása vagy kezdődő fertőzés okozza.

Máskor azonban tünetként jelenik meg. Magas vérnyomás, arcüreggyulladás, szemészeti probléma, a nyaki gerinc eltérései vagy súlyosabb neurológiai betegségek is állhatnak a háttérben.

Mikor forduljon orvoshoz?

Noha sokaknak van jól bevált fájdalomcsillapító módszere, bizonyos esetekben fontos a szakszerű kivizsgálás:

• Ha a fejfájás hirtelen, ütésszerűen jelentkezik.
• Ha teljesen más jellegű, mint amit eddig tapasztalt.
• Ha láz, tudatzavar, hányinger vagy hányás társul hozzá.
• Ha tartósan fennáll vagy fokozódik.

Ilyenkor akár súlyos, életveszélyes állapotot – például aneurysma ruptura vagy agyhártyagyulladás – is jelezhet, ezért a mielőbbi orvosi ellátás elengedhetetlen.

Mit tehet a megelőzésért?

Nem mindig előzhető meg, de a stressz csökkentésével, rendszeres mozgással, megfelelő alvással és egészséges életvitellel sokszor mérsékelhető. Ha pedig visszatérő fejfájást tapasztal, érdemes neurológussal egyeztetni a személyre szabott kezelési lehetőségek érdekében.