Tartás kérdése – podcast adás

Napjainkban szinte nincs olyan ember, aki ne szenvedne hátfájástól, derékfájdalomtól vagy kínzó nyakproblémáktól. Elképzelhető, hogy „rosszul vagyunk megalkotva”, vagy sokkal inkább az ülőéletmód okolható a panaszainkért? A Budai Egészségközpont BEKezdés podcastjának első adásában dr. Lazáry Áron PhD gerincgyógyász, gerincsebész főorvos tisztázza a leggyakoribb tévhiteket, és gyakorlati tanácsokat ad a gerincproblémák megelőzéséhez, a gerincfájdalmak kezelések.

A Tartás kérdése podcast adásban szóba kerül még:

• a krónikus nyak- és derékfájdalom,
• a porckorongsérv,
• a gerincsebészet legújabb innovációi – robotikától az AI-ig,

valamint tanácsokat kaphatnak arra, hogyan védhetik gerincünk egészségét sport, helyes testtartás, stresszkezelési technikák, és pihentető alvás segítségével.

🎧Nézze meg a BEKezdés podcast „Tartás kérdése” című teljes epizódját!

• YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=MYqUFiMLKE8
• Spotify: https://spotify.link/P4GbdXLcTXb
• Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tartás-kérdése-bekezdés-podcast/id1849665886?i=1000734210610