Mini-Oldenburg kiégés kérdőív
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a kiégési szindróma a krónikus munkahelyi stresszből eredő szindróma, amelynek tünetei a következők: "az energia kimerülésének vagy kimerültségének érzése; a munkától való fokozott mentális távolságtartás vagy a munkával kapcsolatos negativizmus vagy cinizmus érzése; és a szakmai hatékonyság csökkenése".
A kiégésszindróma (burnout) az utóbbi időben egyre nagyobb hangsúllyal szerepel a szervezetpszichológia és a különböző menedzsmenttudományok kutatásai között.
A kiégés (burnout) tünetei gátolhatnak minket a munkahelyi és otthoni feladataink elvégzésben, problémáink hatékony megoldásában. A kérdőív eredményéből megtudhatja, mekkora mértékben fenyegeti Önt a kiégés.
Ez a kérdőív egy fontos eszköz a kiégés, vagyis a munkahelyi stressz és kimerültség mértékének felmérésére. A kiégés nem csupán a dolgozók jólétére, hanem a szervezetek hatékonyságára és teljesítményére is jelentős hatással van. Ne feledje, a teszt önmagában nem elegendő a kiégés diagnózisának megállapítására, de árnyalt információt ad, és ezáltal jó kiindulópont egy, a kiégéssel kapcsolatos egészségügyi vagy szervezetfejlesztési gondolkodáshoz.
A teszt kitöltése révén a résztvevő átfogóbb képet nyerhet saját munkahelyi érzelmi állapotáról, azaz az érzelmi kimerültségről és az esetleges deperszonalizációs jelekről. Ezen információk alapján jobban megérthető, hogy milyen mértékben érintett a kiégésben, és szükség esetén lépéseket tehet a fizikai és mentális egészsége javítása érdekében. A teszt ezen felül segíthet a munkahelyi kultúrára, valamint a munkavállalók támogatására irányuló lépések hatékonyabbá tételében is.